Značka: pokoj
-
Poznáte svoje číslo finančnej istoty? Väčšina žien nie, pritom môže rozhodnúť o ich budúcnosti
Niektoré ženy poznajú svoje konfekčné číslo, dátum najbližšej preventívnej prehliadky či počet krokov, ktoré denne prejdú. Len máloktorá však pozná číslo, ktoré môže mať väčší vplyv na jej pokoj, bezpečie a budúcnosť než čokoľvek iné. Hovorí sa mu číslo finančnej istoty. Nie je to suma, vďaka ktorej sa stanete bohatou. Je to číslo, ktoré vám…
-
Prečo sa ženy čoraz viac vracajú k veciam z detstva? Nostalgia nie je len spomínanie, ale aj spôsob, ako si oddýchnuť od dnešného sveta
Staré seriály, pesničky z deväťdesiatych rokov, sladkosti, ktoré sme jedávali ako deti, či dokonca hračky, na ktoré sme roky ani nepomysleli. Mnohé ženy si v posledných rokoch všimli zvláštnu vec – čoraz viac ich priťahujú veci, ktoré im pripomínajú detstvo. Nie je to náhoda ani obyčajná sentimentalita. Psychológovia hovoria, že nostalgia má oveľa hlbší význam.…
-
Nová forma perfekcionizmu: snaha mať dokonalé duševné zdravie
Kedysi sa ženy snažili mať dokonalú postavu, domácnosť alebo kariéru. Dnes sa čoraz viac snažia mať dokonalú psychiku. Chceme byť vyrovnané, pokojné, sebavedomé, emočne zrelé a mať všetko spracované. A možno si ani neuvedomujeme, že sme si vytvorili ďalší tlak, ktorý nás potichu vyčerpáva. Nikdy predtým sa o duševnom zdraví nehovorilo toľko ako dnes. A…
-
Prečo journaling prestáva fungovať (a čo funguje viac než zapisovanie myšlienok v preťaženej mysli)
Kedysi bol denník odpoveďou na chaos v hlave. Dnes však mnohým ženám prestáva stačiť, pretože problém už nie je v myšlienkach, ale v ich množstve. Keď už ani písanie nepomáha spomaliť myseľ Journaling bol dlhé roky prezentovaný ako jednoduchý nástroj na upokojenie mysle. Zobrať pero, papier a vypísať zo seba všetko, čo sa deje v…
-
Tento jeden detail robí ženu okamžite atraktívnejšou
Skutočná príťažlivosť nevzniká z dokonalého vzhľadu, ale z pokoja, ktorý žena vyžaruje, keď sa cíti dobre sama so sebou. Keď sa povie „atraktivita“, väčšina ľudí si automaticky predstaví vzhľad – make-up, oblečenie, vlasy. Pravda je však taká, že existuje jeden detail, ktorý dokáže zmeniť to, ako žena pôsobí, oveľa viac než akýkoľvek outfit. A nie…
-
Čas sama so sebou ti môže zmeniť život
V dnešnej dobe máme pocit, že musíme byť neustále s niekým v kontakte. Odpovedáme na správy, sledujeme sociálne siete, plánujeme stretnutia a často máme strach zostať chvíľu samy. Samota sa stále vníma ako niečo smutné alebo nepríjemné. Pravda je však úplne iná. Naučiť sa tráviť čas sama so sebou patrí medzi najdôležitejšie veci, ktoré môže…
Najnovšie články
AURA ŽENY
Hľadať v archíve
You May Have Missed
