Značka: sebarozvoj

  • Keď už vieš o psychológii veľa, ale stále žiješ rovnako

    Keď už vieš o psychológii veľa, ale stále žiješ rovnako

    Vieš pomenovať svoje vzorce, rozumieš svojim reakciám a dokážeš presne vysvetliť, prečo sa cítiš tak, ako sa cítiš. Navonok to vyzerá, že máš veci „pod kontrolou“. V realite sa však veľa žien ocitne v bode, kde sa porozumenie sebe samej nezmení na iný spôsob života. A práve tam vzniká tichý rozpor medzi tým, čo vieš,…

    Continue Reading

  • Nová forma perfekcionizmu: snaha mať dokonalé duševné zdravie

    Nová forma perfekcionizmu: snaha mať dokonalé duševné zdravie

    Kedysi sa ženy snažili mať dokonalú postavu, domácnosť alebo kariéru. Dnes sa čoraz viac snažia mať dokonalú psychiku. Chceme byť vyrovnané, pokojné, sebavedomé, emočne zrelé a mať všetko spracované. A možno si ani neuvedomujeme, že sme si vytvorili ďalší tlak, ktorý nás potichu vyčerpáva. Nikdy predtým sa o duševnom zdraví nehovorilo toľko ako dnes. A…

    Continue Reading

  • Ženy dnes trávia viac času zlepšovaním sa než životom
    ,

    Ženy dnes trávia viac času zlepšovaním sa než životom

    Nikdy predtým ženy nepočuli toľko rád o tom, ako majú vyzerať, fungovať, myslieť, oddychovať, zarábať či milovať samy seba. A možno práve preto sa dnes veľa z nich cíti paradoxne ešte unavenejšie než kedysi. Máme byť pokojnejšie, krajšie, produktívnejšie, zdravšie, sebavedomejšie, viac „vedomé“, viac ženské, viac disciplinované. Neustále na sebe pracovať, zlepšovať sa a posúvať.…

    Continue Reading