Staráte sa o svoju pleť, kupujete kvalitnú kozmetiku, pravidelne si čítate recenzie a skúšate produkty, ktoré odporúčajú odborníci aj influenceri. Napriek tomu máte pocit, že vaša pleť nevyzerá tak, ako by ste si predstavovali. Pravda je taká, že problém často nie je v tom, čo robíte málo, ale v tom, čo robíte až príliš. Niektoré návyky, ktoré považujeme za správne, môžu pleti viac uškodiť ako pomôcť.
Myslíme si, že čím viac produktov používame, tým bude pleť krajšia
Keď otvoríte sociálne siete, máte pocit, že bez desiatich produktov sa o pleť ani nedá správne starať.
Ráno čistiaci gél, sérum s vitamínom C, hydratačné sérum, očný krém, denný krém, SPF. Večer odličovací balzam, čistiaci gél, exfoliačné tonikum, retinol, hydratačný krém, pleťový olej.
A potom sa ženy čudujú, že ich pleť páli, je citlivá alebo sa zrazu začala viac mastiť.
Pravdou je, že pleť nepotrebuje čo najviac produktov. Potrebuje správne produkty.
Menej je niekedy naozaj viac.
Nie preto, že by kozmetika nefungovala, ale preto, že každá aktívna látka robí na pleti svoju prácu. Keď ich začneme vrstviť bez toho, aby sme vedeli, ako spolu fungujú, pleť môže byť preťažená.
Niekedy si pritom myslíme, že keď pleť začne štípať alebo sa olupovať, znamená to, že produkty fungujú.
V skutočnosti nám často len dáva najavo, že jej niečo prestáva vyhovovať.
Kupujeme drahé krémy, ale zabúdame na to najdôležitejšie
Poznám ženy, ktoré majú doma kozmetiku za stovky eur.
A zároveň spia päť hodín denne.
Pijú minimum vody.
Sú pod neustálym stresom.
Celý deň sedia pri počítači.
A očakávajú, že jeden krém všetko zachráni.
Bolo by krásne, keby to tak fungovalo.
Lenže pleť je odrazom toho, ako sa cíti celé telo.
Ak dlhodobo spíte málo, ste vystavená stresu alebo vám chýbajú niektoré živiny, žiadny krém to úplne nezakryje.
To neznamená, že kvalitná kozmetika nemá zmysel.
Má.
Len od nej niekedy očakávame viac, než môže reálne splniť.
Suchá pleť a dehydrovaná pleť nie sú to isté
Toto je chyba, ktorú robí veľa žien.
Pleť je napnutá.
Objavia sa jemné šupinky.
Make-up vyzerá horšie ako kedysi.
Prvá myšlienka?
„Potrebujem mastnejší krém.“
Lenže možno vôbec nemáte suchú pleť.
Možno je len dehydrovaná.
Suchá pleť je typ pleti.
Dehydratácia je stav, ktorý môže postihnúť aj mastnú alebo zmiešanú pleť.
Ak si tieto dva pojmy pomýlime, môžeme používať produkty, ktoré problém ešte zhoršia.
Preto je dobré sledovať, ako sa pleť správa počas dňa.
Je napnutá po umytí?
Je mastná, ale zároveň nepríjemne pnutá?
Alebo sa olupuje len na niektorých miestach?
Aj takéto drobnosti veľa napovedia.
Prečítaj si aj článok: Make-up chyby, ktoré ti pridávajú roky
Každý nový trend nemusí byť vhodný aj pre vás
Stačí otvoriť Instagram a každý týždeň sa objaví nový produkt, bez ktorého vraj nebude vaša pleť nikdy krásna.
Raz je to slimáčí mucín.
Potom ryžové tonikum.
Potom kyselina, ktorú vraj musíte mať.
O pár týždňov ďalší hit.
Nie je nič zlé na tom skúšať nové veci.
Ale problém nastáva vtedy, keď meníme rutinu každé dva týždne.
Pleť potrebuje čas.
Ak dnes vymeníte sérum, o týždeň krém a o ďalší týždeň pridáte dve nové aktívne látky, veľmi ťažko zistíte, čo vašej pleti naozaj prospieva.
Niekedy je oveľa múdrejšie nájsť pár produktov, ktoré fungujú, a zostať pri nich.
Nie všetko, čo je virálne, musí byť dobré práve pre vás.
Často riešime krém, ale zabúdame na obyčajné veci
Myslíme si, že za všetko môže kozmetika.
Pritom problém môže byť úplne inde.
Ako často meníte obliečku na vankúš?
Čistíte pravidelne štetce na make-up?
Nechytáte si tvár počas dňa rukami?
Neutierate si tvár tým istým uterákom, ktorým si utierate celé telo?
Tieto maličkosti sa môžu zdať nepodstatné.
Ale práve z nich vznikajú návyky, ktoré pleť ovplyvňujú každý deň.
Nie je potrebné žiť sterilne.
Stačí myslieť na to, že aj drobnosti robia rozdiel.
Pleť sa mení. Vaša rutina by sa mala meniť tiež
Veľa žien nájde krém, ktorý im vyhovuje v dvadsiatich piatich rokoch.
A používajú ho ďalších desať rokov.
Lenže pleť nie je stále rovnaká.
Mení ju vek.
Ročné obdobia.
Hormóny.
Tehotenstvo.
Stres.
Aj preto sa môže stať, že produkt, ktorý ste kedysi milovali, vám dnes vôbec nesedí.
To neznamená, že sa pokazil.
Zmenili ste sa vy.
A to je úplne prirodzené.
Možno práve preto máte pocit, že váš make-up zrazu zvýrazňuje vrásky alebo že pleť pôsobí unavenejšie.
Nie vždy treba meniť všetko.
Niekedy stačí upraviť jeden krok v rutine.
Pokračovanie na ďalšej strane.
