1. Nie vždy máš kapacitu komunikovať

Ľudia majú často pocit, že keď máš telefón, máš byť aj stále dostupná.

Ale realita je iná.

Sú dni, keď:

• nemáš chuť rozprávať sa
• nechceš byť v kontakte
• potrebuješ pokoj a ticho
• komunikácia je pre teba v tej chvíli skôr záťaž

A vtedy aj obyčajná správa pôsobí ako niečo, čo ťa vyrušuje.

2. Tlak, že musíš odpísať, robí presný opak

Čím viac cítiš, že by si mala odpísať:

• tým viac sa ti nechce
• tým viac to odkladáš
• tým nepríjemnejšie to celé pôsobí

A z malej správy sa stane vnútorný tlak.

Nie preto, že by bola správa zlá, ale preto, že ty v tej chvíli nemáš kapacitu na komunikáciu.

3. Keď ťa niekto často kontaktuje, môžeš mať prirodzenú potrebu stiahnuť sa

Na začiatku to môže pôsobiť milo, keď ti niekto často píše.

Ale ak je toho veľa, môžeš začať cítiť, že je to na teba príliš rýchle alebo intenzívne.

A potom sa deje presne toto:

• neodpíšeš hneď
• odkladáš odpoveď
• alebo odpíšeš až vtedy, keď máš na to chuť

Nie preto, že by si bola nezdvorilá, ale preto, že si prirodzene strážiš svoj priestor.

4. Niekedy jednoducho nemáš chuť na konkrétnu komunikáciu

Toto je úplne normálne, aj keď sa o tom málo hovorí.

Nie každý deň máš energiu na každého človeka.

A to neznamená:

• že ťa ten človek nezaujíma
• že robíš niečo zle
• alebo že by si mala reagovať inak

Znamená to len, že v tej chvíli nemáš chuť byť v kontakte.

5. Problém nie je samotné neodpísanie, ale tlak, ktorý si naň vytvoríš

Samotné to, že neodpíšeš hneď, nie je problém.

Problém vzniká až vtedy, keď sa do toho pridá:

• výčitka
• stres
• pocit, že by si mala

A z jednoduchej veci sa stane vnútorné napätie.

Stránky: 1 2